Beginilah Rahasia Hidup Sehat Ala AHY

0 180

KUPANG,fokusnusatenggara.com– Memiliki bentuk tubuh yang ideal, tinggi dengan berat badan yang proporsional tentu menjadi keinginan setiap orang. Bukan saja proporsional, dia akan menjadi sangat sempurna dengan dukungan paras wajah yang ganteng serta kemampuan intelektual yang baik. Itulah AHY, Agus Harimurti Yudhoyono. Putra sulung Mantan Presiden RI, Susilo bambang Yudhoyono.

Kesan tampan, smart serta atletis akan muncul, saat pertama anda melihat dan saling sapa dengan suami dari Anisa Pohan ini. Usianya masih muda, dengan kondisi fisik yang baik, serta ditunjang kemampuan intelektual yang baik pula, membuat alumnus Harvard University ini tentu menjadi sosok ideal bagi siapa saja terutama generasi millenial.

Kepada wartawan di Aston Hotel Kupang, Nusa Tenggara Timur (NTT), Selasa 18 Februari 2020, AHY memberikan tips cara hidup sehat ala dirinya. Menurutnya, cara membentuk tubuh yang sehat, sangat sederhana. Dengan menjaga keseimbangan tubuh dalam hidup sehari-hari serta penuhi diri dengan pikiran positif akan membuat hidup kita seimbang.

“ Rutinitas saya sangat tinggi, tentu akan menguras energi baik itu fisik dan pikiran. Dengan kondisi ini, saya selalu menjaga pola makan dengan asupan yang bergisi dan bernutrisi sehat, serta selalu berpikir positif. Dengan berpikir positif tentu akan ada keseimbangan dalam diri kita, dan itu kuncinya,” jelas AHY.

Selain menjaga pola makan dan pikiran, menurut ayah dari Almira Tunggadewi Yudhoyono ini, olah raga yang teratur juga menjadi bagian kesehariannya. Dengan olah raga yang teratur akan menjaga stamina dengan baik serta membentuk fisik tubuh yang ideal.

“Selain itu penting untuk terus berolah raga dengan teratur. Sempatkan diri setiap hari untuk berolah raga agar stamina kita tetap terjaga,” pungkasnya. (fatur)


Reporter: Usif


Comments
Loading...